Существуют все более убедительные данные, подтверждающие связь между качеством сна и риском развития деменции. Однако все еще не известно, влияет ли продолжительность и качество сна на когнитивные способности в среднем возрасте. Ученые этой исследовательской группы решили оценить взаимосвязь между продолжительностью и качеством сна, измеренными, когда участники находились в возрасте от 30 до 40 лет, и когнитивными функциями, оцененными спустя 11 лет. Сон оценивали объективно с помощью наручной актиграфии и субъективно при помощи опросника Питтсбурга на определение индекса качества сна (PSQI).
